あなたはすごい!

あなたはすごい!

こんにちは!

年の瀬が迫ってくると
「今年の○○」なんて表彰をよく目にしますよね。

お笑いの賞レースであったり
スポーツ選手の年間MVPであったり
ベスト○○なんて賞も様々あったりします。

1番になること、表彰されることは本当にすごい
想像もつかないような努力をして
それと同じかそれ以上に苦しみながら
ナンバーワンをその手におさめたのでしょう。

でも、誰かに評価されなくても、
あなたの日々の努力はそれと同じくらい素晴らしいのです

仕事に行って、家事をして、大切な人のために時間を割いて。
ときには失敗して落ち込んだり、思うようにいかなくて悩んで。
1人で涙を流したこともあるかもしれませんね。

それでも、毎日を生き抜いてきた。
それ自体が、ものすごい成果
だと思うのです。

年末のいま、ふと振り返ってみてください。
頑張ったな
よくやったな
そう自分を労う瞬間をつくってあげてください。
あなたの頑張りは、あなたが一番知っているはず。
一番大事なことはあなたの中にあります。

あなたが今ここにいること、それ自体がすごいことなんです。
誰かに評価されなくても、
あなた自身がその価値を知っていれば十分です

そこにちょっとプラスして私からも言わせてください。

あなたはすごい!!
よく頑張りました!
おつかれさま!


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投稿者プロフィール

藤田 勇気
藤田 勇気くれたけ心理相談室(仙台支部)心理カウンセラー
宮城県仙台市・富谷市を中心にカウンセラーとして活動しています。
オンラインカウンセリングもご利用いただけます。

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