桜色にホッとする

2026年4月9日 2026年4月9日

藤田勇気

外を歩いていると
桜がよく目に入る季節ですね。

満開のものもあれば
これから咲きそうなもの、
もう葉桜になり始めているものもあって

見かけるたびに
なんとなく足を止めて見てしまうんですよね。

あの淡いピンクと空の青。

ふと視界に入るだけで
なんだかちょっと
気持ちがゆるむ感じがします。

ほんの少し呼吸がしやすくなるような
心が明るくなるような
ホッとするような。

うまく言えないのだけれど
そんな感じ。

実は普段から
色って
じんわり心を揺らしているのでしょう。

やわらかい色は安心感をくれたり
明るい色は気持ちを前向きにしてくれたり。

たくさんの色に囲まれている私たちは
意識しなくてもその影響を
静かに受け取っているのかもしれませんね。

やさしい色や、心地よい景色に触れてみる。

疲れたときは
それもリフレッシュの1つになるのかも。

桜を見てほっとした
ちょっとした出来事から
そんなことを考えた昼下がりでした。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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