舟下りで「涼」を満喫！

岩手県の猊鼻渓（げいびけい）という場所で
「涼」を満喫してきました！

渓谷を船頭さんの漕ぐ船で巡る
「舟下り」に参加してきたんです。

夏を乗りきるには
まず“涼しさ”が大事。
そんな思いで行ってみたのですが……大正解！

いざ舟が動き出すと
川の上にはひんやりとした空気が流れていて
本当に気持ちいい。
風の音、鳥や虫の声だけが響く
静かで自然な世界が広がっていました。

カモが泳ぐ姿や
水の中をすいすい進む魚たち。

ただ眺めているだけで
いつのまにか余計なことを考えなくなっていました。

ただ舟の上で座っているだけ。
ゆ～～っくりと流れていく景色を
ぼ～～～っと眺めているだけ。

それなのに
凄くスッキリして、
ものすごく贅沢な時間に感じたんです。

情報も音も刺激も
たくさんあるこの時代だからこそ、
何もしない時間。

人工物がない
ありのままの世界と一体になる感覚。

短くてもそんな時間があるだけで
想像以上にリフレッシュできるのかもしれませんね。

あの「涼しさ 」「静かさ」を心に
この夏も乗り切っていこうと思います。

投稿者プロフィール

藤田 勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです🌱
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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