カウンセリング
急な寒さに負けないぞ！
2024年9月3日
こんにちは。 ここ数日、急に寒くなりました。朝晩は長袖を羽織ってちょうどいいくらい。突然の夏の終わりに、体調崩していませんか？ 季節の変わり目って、心も体も変化に敏感になりますよね。私も風邪ひきがちです…。 そんな季節の […]
「みんな」は「わたし」じゃない
2024年9月2日
こんにちは。 「ふつうそうだよ」「みんな経験してることだよ」「当たり前のことだから」 何かを相談したときに、こんな感じの言葉が返ってきたことはありませんか？「わたし」の悩みなのに「みんな」の話に置き換わってしまう。しかも […]
話したくなったときでいいんです
2024年8月23日
こんにちは。 カウンセリングの時間の中で、「沈黙」が生まれることがあります。でも、それは悪いことではありません。 相談に来ていただいた方には、それぞれのお話ししたいこと、抱えていることがあります。それをカウンセラーにどう […]
言わなきゃ伝わらない
2024年8月18日
こんにちは。 「言わなくても心で通じている」「以心伝心」いい言葉ですよね。気持ちの伝わり方で理想的だと思います。 でも、現実には「言わなかったから伝わらなかった」これのせいでトラブルになってしまうほうが多い気がするのです […]
give and take
2024年8月16日
こんにちは。 「私へのリスペクトが感じられないから職場を変えたい」 以前、こんな相談を受けました。詳しく伺うと大まかな内容は以下のようなものでした。 これはある相談の例でしたが、実は同じような相談を別の方からも何度か受け […]