#リラックス
自分を大切にするためにできること
最近、日本各地で大雨や災害が続いていますね。被害に遭われている地域の方々へ、心よりお見舞い申し上げます。 そして、これを読んでいるあなたもどうかまずは 安全を最優先に。 心や体に不安があるときは無理せずに過ごしてください […]
数百年の伝統に触れる！大崎八幡宮 例大祭！
こんにちは。 宮城には国宝「大崎八幡宮」という神社があります。例年９月に「例大祭」というお祭りが催されるのですが、初めて参加してきました！ 江戸時代から続く壮大な祭事で、特に流鏑馬や伊達家ゆかりの能神楽の奉納が見どころ。 […]
音楽の街！定禅寺ジャズフェスティバル
こんにちは。 毎年、仙台市で行われる「定禅寺ストリートジャズフェスティバル」。今週末がまさにその時。街全体がジャズのリズムに包まれる楽しい時期になっています！ 秋風が心地よく吹くこの時期様々なジャズミュージシャンたちが生 […]
コーヒーのお供にスイーツを『HONOKA COFFEE&BAKE タピオ店』
こんにちは。美味しいもの紹介シリーズ第６弾！ 今日のお店は『HONOKA COFFEE&BAKE タピオ店』さん！ 仙台市泉区のタピオ・泉アウトレット内に、今年の4月にOPENしたカフェなんです。仙台市内に7店舗 […]
何も思いつかない日にも意味はある
ブログを毎日書いていると、「今日は何も出てこない！」という日が来ます。 仕事でも「いいアイデアが浮かばないな…」そう感じること、ありませんか？ 以前の私は焦って無理に捻り出そうとしていました。 でも最近は、そんな日こそ「 […]
急な寒さに負けないセルフケア
ここ数日でぐっと気温が下がり、朝晩は長袖がちょうどいい季節になりましたね。突然の変化に、体調を崩していませんか？ 季節の変わり目は、体だけでなく心もデリケートになる時期です。気温差や日照時間の変化が、自律神経や気分のバラ […]
一軒家カフェ『カフェドゥラぺ（Cafe de La Paix）』
みなさんこんにちは。美味しかったご飯やスイーツ紹介シリーズ第5弾！ 今日のお店は、「カフェドゥラぺ（Cafe de La Paix）」さん。宮城県富谷市日吉台の住宅街にあるカフェレストランです。 県内産の食材で作ったお料 […]
