#私のこと
心理カウンセリングを、もっと身近に
昨日、「今年叶えたいこと」について書きました。 今日はその中でも私がこの仕事を続けていて、これから広げていきたいと思っていることをもう少しだけ書いてみようと思います。 まずはこの仕事をしっかり続けていきたいという気持ちが […]
こうなったらいいなと思うこと（＃266）
今年「こうなったらいいな」と思うこと。 “今”の私の正直な気持ちの話を今日はしてみようと思います。 まずひとつ目はこの仕事を必要としてくれる人にもっと自然に届くようになったらいいな、ということ。 話すことで気持ちが晴れる […]
ただの散歩も大切な時間
2026年も始まってお天気にも恵まれていたので愛犬ルークと町を歩いてみました。 人通りがいつもより少ない道を「寒いね～」なんて言いながらゆっくり歩いて。 ちょっと動画も撮ってみたけれど、もちろん変わったことは起きません。 […]
新年のご挨拶 2026
新年あけましておめでとうございます。 昨年はたくさんのご縁と温かい応援をいただき本当にありがとうございました。 今日から始まる2026年。準備してきたことも、予想外の出来事も、きっとたくさん訪れる一年になると思います。 […]
大晦日にもいつもどおりがある
年末になると「もうすぐ今年が終わる…」なんてなんだかそわそわします。 でも、うちにはそんな人間の都合をまったく理解しない相棒たちもいるんです。 犬のルークとリクガメのトビオ。 大掃除だろうと仕事納めだろうと「ごはんは？」 […]
気持ちで変わる思い出
カーテンを開けたら屋根や地面がうっすら白くなっていた今朝。 全然雪かきをするほどじゃないけれど車の窓は凍っているようでした。 年末だし、しっかり冬だなぁと思う毎日です。 雪と車、となると大雪で車が丸ごと埋まったことを思い […]
キラキラの夜に「ありがとう」
ちょっと前に、クリスマスマーケットに足を運びました。 会場はキラキラした灯りに包まれて、クリスマスらしい音楽と共にたくさんの笑顔が行き交っていて。 そこにいるだけで来てよかったなぁと思えた幸せな時間でした。 そんな楽しい […]
緑が過ぎる暮らしです
最近、奥さんの顔が見えません。 こう書くと、ちょっと不穏な関係性の話に見えるかもしれませんね。 でも、今日の話は人間関係ではなく、「物理的」な“見えない”なんです。 我が家のリビングにはダイニングテーブルがあって私が座る […]
寒い冬、「耳」を大切にしています
寒い季節になると、体がキュッと縮こまりますよね。 手足の先を冷やさないようにするのはもちろんですが、私が意外と大事にしている場所は、「耳」なんです。 寒い日に耳がキンキンに冷えるとなんだか頭が重くなったり調子がでなくなっ […]
推し活って素敵な文化
誰かの「推し活」の話を聴くのが好きです。 アイドルでも、作品でも、キャラでも。ジャンルは本当に何でもよくて、私の知らない世界の話を聴くのも楽しみのひとつ。 「何」が好きというよりも どれだけ愛情を注いでいるかどんなところ […]