#自分らしさ

セルフケア
慣れない毎日、ちょっとしんどいあなたへ

春は気持ちのよい、始まりの季節。でも、気が張る季節でもあると思うんです。 初めての場所初めての人初めての役割 初めてだらけの毎日いろんなことに気を配ってなんとかやりくりしていく。 そうこうしていると気がつけば「なんだか毎 […]

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セルフケア
「まだ足りない私」より「これから叶える私」へ

頑張ってるはずなのになんだか心が重いときってありません? たとえば「お金を稼ぎたい」っていう目標があるとして。そのとき、「稼げてないから我慢しなきゃ」って考えるのと、「これを買うために頑張ろう」って考えるのでは、見えてく […]

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就職・転職・仕事
おしゃれに働きたいってダメですか?就活生の夢とリアル

「カフェで映えるドリンクを片手に、ノートパソコンで自由に働く――そんな暮らしがしてみたいんです。」 ある若い方が就職活動の中でこんな夢を語ってくれたことがあります。 YouTubeやSNSで見るような自由でおしゃれな働き […]

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セルフケア
思ってたのと違う…そんなとき

思っていたのと違う。なんだかモヤモヤする。 新しい環境に足を踏み入れたとき、そんな気持ちに気づくことがあります。 期待していたものと現実。そこには想像以上の差があって驚いたり、がっかりしたり。 「仕方ない」と頭ではわかっ […]

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ご挨拶
新たな物語のはじまり

新しいノートを開く瞬間。 まっさらなページが目の前に広がるとワクワクします。 でも、それと一緒にどこに何を書こうかと少し戸惑うことも気持ちもあったり。 きれいに書きたい間違えたくない──そんな気持ちがふっとよぎることも。 […]

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人間関係
好きでやっているのにダメですか

以前、職場で何気なく生活スタイルについて話していました。「家事が好きなので、ほとんど自分が家事担当です!仕事が終わったら早めに帰って、ご飯を作って奥さんを迎えるのが日課なんですよ~」そんなふうに私が話したとき、上司が驚い […]

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日々のこと
私の朝のルーティン

「起きて10分で家を出るよ!」 そんな話を聞くたびに、「すごいなぁ」と感心しちゃいます。私の朝は、目が覚めてから出発まで2~3時間。朝ごはんを用意して、ペットのお世話をして、できれば掃除もして……こんなことをしていると、 […]

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セルフケア
忙しいときほど「今」に戻る

最近いっぱいいっぱいだなぁ~なんて感じることはありませんか?この季節は誰しもバタバタしがちですよね。 考えることはたくさんあって、頭が追い付かなくなる感じ。 私たちの頭の中は、いつも未来や過去を行ったり来たり。そして行き […]

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くれたけ相談室からの宿題
思い出の場所は1つじゃない(#245)

「思い出の場所」と聞いてあなたはどこを思い浮かべますか? 生まれ育った土地、大切な人と過ごした場所、特別な出来事があった場所。人によって、その答えはさまざま。他の人にとっては何でもない場所でも、自分にとってはかけがえのな […]

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植物・ガーデニング
先の楽しみは今の幸せ

こんにちは! 気づけばもう2月も終盤。まだまだ寒いけど、ちょっとずつ春が近づいている気がします。 この時期に思うのは「暖かくなったら何をしようかな」ということ。 まずやりたいのはお庭のお手入れ!我が家の動物たちも、どこか […]

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