朝起きて一番にする家事はだいたい、乾いたお洗濯を畳むことなんです。 夜のうちに乾いた衣類を家族それぞれに仕分けて畳んでいく。 これを毎朝ボ～っとやっています。 そして今朝。 奥さんと私のパジャマを畳んで、そのあと子どもの […]
お子様グッズのなかに「五十音表」を見つけました。 あ・い・う・え・おというふうに平仮名が表として書いてあるポスター。 いつしか文字を読むようになるのかぁなんて思いつつボ～っと眺めていたんです。 そのまま何の気なしに文字を […]
落ち込まないように。いつも元気でいられるように。 そんなふうになれたら、それはそれは素晴らしいことなのかもしれません。 でもきっとなかなかそうはいかないのが人生で。 しっかり落ち込む日もあるし、何もかも嫌になる日だって訪 […]
カウンセリングのなかで「お話」の練習を一緒にさせていただくことがあります。 プレゼンテーションや会議を想定したり面接の形をとってみたり苦手な人との会話をイメージしてお話してみたり。 私が相手役となって少しでも本番で落ち着 […]
手にしたいモノたどり着きたい場所越えたい背中 目標に向かって進んでいると思うように結果が出ないこともあるものです。 どれだけ頑張っても差が縮まらなかったり得意なことや持っている力の違いが見えたりで 「このままでは届かない […]
人間関係ってシーソーみたいだなと思うのです。 できれば同じくらいの高さで、相手の顔を見ながら話したいし 一緒に前を向いていたいのだけど。 なかなかどうにもいつもきれいに釣り合うわけではないんですよね。 どちらかの気持ちが […]
モノを掴めずバタバタしたり、自分の手足に気づいて驚いていたり寝返りが途中で止まって叫んでいたり。 赤ちゃんは私たちが当たり前にできるコトも上手くできず毎日挑戦の日々のようです。 それを見ているとつい、 「もうちょっと手を […]
「何も思いつかないなぁ」「もうなんにもしたくないなぁ」 そんなときって誰にでもあるものです。 何かやろうと思っても頭が全然働かなかったり。 ちょっと動くのでさえも億劫な気分になったり。 でもそれって、もしかしたら何もして […]
ちょっと嬉しいことがありまして。 目標にしていた体重まで戻ったんです！ 一時期ちょっと食べ過ぎたのか気づけば体にも少しお肉がついていて…。 そろそろ戻したいなぁと思っていたのです。 とはいえ、「食べない！」は私にはしんど […]
「わかってほしい」「相手のこともちゃんとわかりたい」 家族でも、恋人でも、友人でも。 私たちは、大切な相手であればあるほどその人とわかりあいたいと思うものなのかもしれませんね。 でも、これが意外と難しい。 たくさん話して […]
