より良い未来のために整える
本格的に冬目前の今、我が家ではお庭の冬支度をしました。春～秋にかけて花や実をつけてお庭を彩ってくれた植物たちを剪定して整えてあげるんです。 結構バッサリ枝を落としてしまうので剪定後には見栄えがちょっと残念な感じに。。。剪 […]
冬も結局お風呂が一番（＃239）
「あなたの冬の楽しみ方を教えて下さい」 そう聞かれたら、何を思い浮かべるでしょう。 私はタイトルのとおり、「お風呂」 温泉でも、銭湯でも、お家のお風呂でも。冬の寒さが厳しい季節に心も体も温めてくれる特別な場所。寒さで縮こ […]
季節の移ろいを感じるお散歩
11月も終盤になり、「冬」がどんどん近づいてきましたね。 色鮮やかな紅葉も目線の上より足元に落ちているほうが随分多くなりました。 落ち葉でおおわれた地面の上を歩くとカサカサと音がなり、目だけでなく耳でも季節を強く感じます […]
家族の絆と人情の“噺”
薄暗い照明の中、舞台には一人の噺家。身振り手振りと声だけで物語の世界を広げていくその姿いつの間にか引き込まれていた、そんな休日。 何の話かというと、初めて「落語」を聞きに行ったんです！ 「あかね噺」という落語漫画が私は大 […]
しおれてきたらお水をあげて
お家に植物はありますか？我が家ではたくさん草木を育てています。 そのなかでもお水が大好きな植物なんかは土が乾いてくると目に見えてションボリします。 葉や茎の水分が減って、しわしわになっちゃうんですね。急いでお水をかけてあ […]
ちっちゃな「うれしさ」でイイんです
作ったご飯が想像以上に美味しかった交差点で道を譲ったお子さんがペコっとお辞儀をしてくれたふと空を見上げたら虹が出ていた これ全部、今朝の出来事なんです。 なんだかうれしいことが続いた1日でした。 どれも、ものすごく大きな […]
冬の朝 最大の敵は暖かい布団
起きても布団から出られない季節がやってきました。 目は覚めている。意識もある。でも体が言うことを聞かない。 ──そう、最大の敵は「暖かい布団」です。 というわけで今回は、「寝起きからスムーズに活動する方法」を考えてみまし […]
心のモヤモヤ、抱え続けなくていいんです
「なんだか最近ずっと疲れている気がする」「理由ははっきりしないけど気持ちが重い」 そんな感覚を、そのままにしていませんか。 仕事のこと、人間関係のこと、将来のこと。考えないようにしても、ふとした瞬間に頭の中を占領してくる […]
吸い寄せられる暖かさ（＃238）
「今、何をしている時に一番幸せを感じますか？」 みなさんはコレを見て何が思い浮かんだでしょうか。 私は「コタツに入っているとき」です。 冬！という寒さがしっかり感じられるようになりコタツに吸い寄せられることが増えました。 […]