興味の「外」に飛び出して

2024年11月30日 2025年12月26日

藤田勇気

SNSや検索エンジンを使っていると
自分が好きなものに囲まれている気がしますね。

アルゴリズムが好みを学び
「これが好きでしょう？」と情報を勧めてくれるからですね。

私の画面は動物とマンガと
お料理でいっぱいです。楽しい。

ただ、それはとても快適で心地良いけれど
たまには
興味の「外」を見るのも良いなと思うんです。

それは、小さな冒険のようで。
普段の「好き」からちょっとだけ離れて、
思いがけない発見を探していくイメージ。

慣れ親しんだところから
足を踏み出すのはちょっとドキドキ。

良いものが見つかることもあれば
そうでないときもある。

でも、その一歩がどんな道でも
自分の世界を広げてくれるように思うのです。

でもでも。
毎日全く趣味じゃない世界に飛び込むのは
それはそれで大変で疲れちゃうから。

気が向いたときに
ちょっと新しさを求めるくらいで良いと思うんです。

このくらいのことで良い。
その小さな冒険が今まで気づかなかった
「好き」や「可能性」に繋がるかもしれませんから。

今日はどんな冒険をしてみましょう？
たまには「好き」の外側を
覗いてみるのも面白いかもしれませんよ。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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