ありがとう強化月間
藤田 勇気ありがとう
1日1回でも多く言えたら良いなと思ってすごしています。
エレベーターのドアを開けていてもらったとき「すいません」って言葉が咄嗟に出て。
なんとなく「ありがとう」って言えばよかったな～と。
こういう場面、結構あると思うのです。
すいません、とかごめん、とか
助けてもらったとき、ふとしたときに出る言葉。
全然悪い言い方ではないのだけれど「ありがとう」のほうが、お互いもっと気分よく受け取っていけるのかなと思っています。
それに、私は「ありがとう」と言った分だけちょっと笑顔というか元気が自分に貯まっていく気がするのです。
理屈とか根拠のある話ではないから本当に元気になっていくのかはわからないけれど、自分がそう感じられるのも毎日には大事なのかもしれません。
だから
ちょっとしたときに「ごめん」より先に「ありがとう」って言いたい。
それでわたしも、そしてみんなもニコニコ笑顔で過ごせたらとっても嬉しいから。
だからまず今月は「ありがとう強化月間」にしてみようと思っています。
読んでいただいてありがとうございました。
今日も良い1日になりますように。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー
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宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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