いま感じること

2026年11月5日 2026年11月5日

藤田勇気

あたたかいものを飲むと、体のなかを温もりが通っていくのがわかります。

それがなんとも心地よく、飲み物自体の美味しさに加えて、その感覚もなんだか嬉しいのです。

おいしいとか、良い香りとか、あったかいとか。

そういう感覚が体にあると、ちょっと生きているという感じがします。

忙しかったり、悩んでいたり、疲れていたりすると、

自分が今何をしたいのか、何をしているのか、何をすべきなのかもよくわからなくなったりすることもあるけれど。

とりあえず自分は生きていて、あったかい飲み物が体を流れていっている。

そんなことを改めて気付いてみるだけでも少し落ち着けるような気もします。

いろんなものに巻き込まれている私から、今お茶を飲んでいる私へ戻ってくる。

そういうちょっとしたことが、毎日の暮らしでは結構大事だったりするのかもしれませんね。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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