職場の思いやりが全員の成功を助ける
いきなり職場に貼られる標語のようなものを見せられて、どう感じましたか？ これは、アメリカの大学教授が寄稿した文章のタイトルなんです。 「Civility at Work Helps Everyone Get Ahead」 […]
こころの問題に対処するために
こんにちは。みなさんは、自分のこころにトラブルが起きたとき、どう対処していますか？ 現代社会は「ストレス社会」とも呼ばれるように、私たちの周りには心の負担になり得るもの（ストレッサー）がたくさんあります。多くの人が心理的 […]
親切 と おせっかい
こんにちは。みなさんは、親切心について、どう考えていますか？ つい最近、今日のタイトルを議題として、他のカウンセラーさんと意見を交わしたんです。何をもって「親切」として、どこから「おせっかい」なのか。 これは人によって感 […]
遠い距離をつなぐ方法
こんにちは。皆さんはビデオ通話やウェブ会議をしたことはありますか？LINE等のツールの普及やコロナ禍での外出控えによって、今や多くの人々が気軽に利用しているものになりましたよね。 実は今日、くれたけ心理相談室の他の支部の […]
言葉が語る私たちの姿
あなたは自分を呼ぶとき、なんと呼びますか？ 「何の話？」って思いますよね。 実はこれ、これは2011年に発表された、心理学の論文の表題の一部なんです。内容が興味深いと話題になったものを、皆さんにも共有してみよう、というわ […]
話を聴く・話をするというお仕事
突然ですが、「最近、自分の過去を振り返ったことはありますか？」 相談の場でも、あえてこれまでの出来事を振り返ってもらうことがあります。 そうすることで、普段は気づかなかったことにふと気づく瞬間があるんです。 私自身、先日 […]
カウンセリングの効果って？
こんにちは。前回のブログでは、心理カウンセリングとは何か、その重要さを簡単にご案内しました。今回は、実際に体験した場合にどのような効果が見込まれるかを書いてみようと思います。もしよかったら前回の記事から見てみてくださいね […]
心理カウンセリングってどんなもの？
突然ですが、心理カウンセリングって、どんなイメージがありますか？ 「気になるけど、よくわからない」「どんなことをするの？」そう感じている方も多いと思います。 そんな心理カウンセリングについて、易しくご紹介しますね。 心理 […]
