#ポジティブ
せっかくのお休みが雨…そんな時こそ！
2024年9月14日
こんにちは。 今日は土曜日、待ちに待った週末ですが…外を見ると、なんと大雨！そして寒い…仙台は雨が降るとグッと冷え込む季節になりましたね。我が家のリクガメ君も毛布の中から出てきません。 天気が悪いとせっかくの休日なのに外 […]
言葉にするのは誰のため？
2024年9月11日
「言葉」というテーマで、これまでにも何度か記事を書いてきました。それだけ、言葉というものが大切だと感じているからです。 誰かとコミュニケーションを取るとき、まず最初に使うのは“言葉”ですもんね。 自分のために使う「言葉」 […]
言葉一つで終わりも良くなる
2024年9月9日
何かを済ませたあとに、口から出るひとこと。それって、意外と大事だなと思うんです。 たとえば、誰かに会ったけど、正直あまり盛り上がらなかったな、という日。 そのときに「つまんなかったな〜」と言うのか、「会えてよかった。集ま […]
音楽の街！定禅寺ジャズフェスティバル
2024年9月8日
こんにちは。 毎年、仙台市で行われる「定禅寺ストリートジャズフェスティバル」。今週末がまさにその時。街全体がジャズのリズムに包まれる楽しい時期になっています！ 秋風が心地よく吹くこの時期様々なジャズミュージシャンたちが生 […]
下手くそ筋トレ奮闘記
2024年8月28日
突然ですが、運動や筋トレってお好きですか？私は正直、ずっと苦手でした。いわゆる「運動音痴」で、体型もずっとぷよぷよ。 でも、腰痛がきっかけで筋トレを始めることに。しかも「手術を2度も経験」したあとだったので、お医者様から […]
こころの定期健診──カウンセリングを「予防」に活かす
2024年8月27日
こんにちは。 先日、歯医者さんで歯の定期検診を受けてきました。無事、大きなトラブルもなく一安心。さらに「こうすればもっと健康を保てますよ」とメンテナンス方法も教えてもらえて、気持ちも軽くなりました。 身体の健康診断や歯の […]