#ポジティブ

セルフケア
好き嫌いもあっていい

みなさんには「好き嫌い」ってありますか?食べ物、音楽、人の話し方、考え方…。どうしても苦手なものは苦手だし、受け入れがたいものもありますよね。 私にも「嫌い」はあります。むしろ多いほうかもしれません。小さいころは「好き嫌 […]

続きを読む
カウンセリング
毎日の「1」で続けるコツ

「継続」って得意ですか? 私は正直、あまり得意ではありません。「毎日○○しよう!」と意気込んでも、気づけば三日坊主。そんな経験がたくさんあります。 ゆるいルールが続ける秘訣 いろいろ試した中で、一番うまくいったのは「毎日 […]

続きを読む
日々のこと
ひさしぶり

こんにちは。夏休み・お盆休みのシーズンですがいかがお過ごしでしょうか。 私はお盆休みをいただいて、数日間妻の実家に帰省しておりました。1年に1回の毎年の恒例行事です。 「お久しぶりです!」がお決まりの挨拶になるくらいの間 […]

続きを読む
セルフケア
「無心」になること

みなさんこんにちは。8月に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか。 私は庭の芝刈りを終えて休憩しながら記事を書いています。芝刈り、好きなんです。 芝刈りに限らず庭作業をするのが好きなんですが、何が良いのだろう、と考えまし […]

続きを読む
おいしいもの
ウヰスキー見学『ニッカウヰスキー 仙台工場 宮城峡蒸溜所』

みなさんこんにちは。ウイスキーはお好きですか?CMソングみたいになっちゃいましたが、今回はお酒のお話です。 つい先日、学生時代の友人とともに、ニッカウヰスキー 仙台工場 宮城峡蒸溜所を訪問してきたんです。 ニッカウヰスキ […]

続きを読む
趣味
ピザを焼く

みなさんこんにちは。ピザはお好きですか?私は大好きです。 少し前にホームベーカリーを導入して、ピザ生地が自宅で作れるようになりました。材料を入れて放っておくだけで1時間もせずに生地が完成します。こねるのやら発酵やらを自動 […]

続きを読む
カウンセリング
お日様を浴びて毎日元気に!

みなさんこんにちは。お日様の光、浴びてますか。 私はかなりのインドア派ですが、晴れた日には日光に少しでも当たるようにしています。もちろん熱中症や日焼けなど、気を付ける点はありますが、適度な日光浴は心身によいと言われていま […]

続きを読む
動物・ペット
夏を感じる見た目になりました

みなさんこんにちは。 高温多湿なこの季節、快適に過ごせていますでしょうか。日によっては服を着るのすら嫌なくらい暑い日もありますね。 暑苦しいのは動物も同じで、野生でも換毛期といって、季節でシーズン対応の毛に生え変わったり […]

続きを読む
趣味
下を向いてる暇はあるのか

マンガはお好きですか? 私は数千冊のマンガを持っていていつか家の床が抜けるんじゃないかというくらい大好きです。 好きな作品は数えきれないほどあるんですが、今日はその中でも「ハイキュー!!」のお話を。 仙台が舞台の、バレー […]

続きを読む
日々のこと
オシャレな母校

みなさんこんにちは。 かつての学舎を訪れることはありますか? つい先日、母校でお世話になった先生とお会いしてきたんです。 学生の頃のお話や、それから時がどれだけ経ったか、その間に起きた変化や現状のお話で、時間がいくらあっ […]

続きを読む