#ポジティブ
予想外の晴れに出会う日
遠方へ向かう日の朝は小雨から始まったのでした。 ワイパーを動かしながら車を走らせて山を越えるためのトンネルを抜けたら。 思わず目が眩むほどの青空ではありませんか。 到着したその地はまさかのカンカン照り。 必要だったのは日 […]
暑い日はご飯を味方に
暑くてジメジメな日が増えて雨が降らなくとも梅雨を感じる毎日になりました。 こういう季節ってなんとなく食欲が落ちてきませんか？ 汗をかいて喉は乾くから飲み物は欲しい。 でも「何を食べようかな」と考えてもあまり思い浮かばない […]
規則正しく午前2時起き
サッカー日本代表の次の試合ブラジル戦は午前2時から。 午前2時。 普段ならとってもぐっすり寝ている時間。 私はわりと早寝早起きスタイルなので普段は全然夜更かしをしないのです。 そう考えるとこの時間は普段のサイクル的にも気 […]
次はきっとうまくいく
パンを焼くのが好きです。 これまでにも何度か書いてきましたが、今朝も食パンを焼いたのです。 いろんなパンに挑戦してきたけれど、結局、朝にちょうどいいのは食パンで。 前日の夜に仕込んで、あとはホームベーカリーにお任せ。 翌 […]
あした今日より笑えたら
1回でも、１秒でも多く今より笑える瞬間が増えたらいいなと思うのです。 過去のトラウマや許せないこと、ずっと残っている悲しみなど。 思い出したくもないことは私にもあります。 忘れてしまえたらいいのにもう出てこないでほしい […]
晴れの予感がするだけで
帰り道に小雨のなか車を走らせていたら。 家に着くころには空が少し明るくなっていました。 厚い雲の隙間からちょっとだけ青い空が見えていて。 そこから差した光で雲の端がやんわりオレンジ色になっていました。 夕焼けを最後に見た […]
お惣菜に助けられる日
子育てが始まってから、前よりずっとお惣菜やお弁当のありがたさを感じます。 家ではなかなか出せない味や作るにはちょっと大変なものが食べたくなることもあります。 ご飯を用意するにしたって赤ちゃんの様子を見ながらでも作れるよう […]
今を楽しむ暮らし方(#277)
歳を重ねてよかったこと。 それは今の暮らしを楽しめるようになったことかもしれません。 若い頃は、キラキラした毎日を過ごすことがイマドキで、素敵で、そうあるべきだと思っていました。 おしゃれな場所に行って、たくさん遊んで、 […]
6月の夜を気持ちよく
梅雨が始まる6月を気持ちよく過ごしたくて、眠る前の時間を大切にしようと思っています。 変わりやすいお天気に、心と体の調子がひっぱられやすいこの時期だからこそ夜はほっとして過ごしたいな、と。 明日をちょっとでもいい気分で始 […]