#リラックス
予想外の晴れに出会う日
2026年7月4日
遠方へ向かう日の朝は小雨から始まったのでした。 ワイパーを動かしながら車を走らせて山を越えるためのトンネルを抜けたら。 思わず目が眩むほどの青空ではありませんか。 到着したその地はまさかのカンカン照り。 必要だったのは日 […]
規則正しく午前2時起き
2026年6月29日
サッカー日本代表の次の試合ブラジル戦は午前2時から。 午前2時。 普段ならとってもぐっすり寝ている時間。 私はわりと早寝早起きスタイルなので普段は全然夜更かしをしないのです。 そう考えるとこの時間は普段のサイクル的にも気 […]
晴れの予感がするだけで
2026年6月23日
帰り道に小雨のなか車を走らせていたら。 家に着くころには空が少し明るくなっていました。 厚い雲の隙間からちょっとだけ青い空が見えていて。 そこから差した光で雲の端がやんわりオレンジ色になっていました。 夕焼けを最後に見た […]
6月の夜を気持ちよく
2026年6月11日
梅雨が始まる6月を気持ちよく過ごしたくて、眠る前の時間を大切にしようと思っています。 変わりやすいお天気に、心と体の調子がひっぱられやすいこの時期だからこそ夜はほっとして過ごしたいな、と。 明日をちょっとでもいい気分で始 […]
6月の暑さに気をつけたい
2026年6月1日
6月が始まりましたね。 そんな今日の仙台は心の底から「暑い！」と感じる一日でした。 もう真夏のようで気温が30度を超えてくると体に負担がかかっている感じがします。 毎日暑ければ体も少しずつ慣れていくのでしょうが、急に猛烈 […]