忘れられないバジリコの味『ピクルス』
こんにちは。 ハンバーグはお好きですか？私は大好きです。好きなものランキングの上位に食い込みます。 子供のころから何度も訪れている大好きなお店。『ピクルス』こちらのハンバーグセットが最高なんです。 仙台市泉区松陵にあるこ […]
夜になると不安が…これって私だけ？
こんにちは。 一日のやることが落ち着いて、ゆっくりしたい夜。そのはずなのに、嫌な事ばかり考えてしまって不安に…こんな経験、ありませんか？ 実はこれって、多くの人に起こる現象なんです。 忙しさから解放された夜だからこそバタ […]
ちっちゃい優しさでニコニコです
こんにちは。 「人にやさしく」とは言いますがどれだけのことをすれば「やさしくした」ということになるのでしょう。 私がよく行くお店では、一定金額以上お買い物をすると駐車場が無料になる、というシステムがあります。 何店舗かで […]
日々のトレーニングで広がる視点
こんにちは。 カウンセリングは一度資格を取ったら終わりというものではないんです。むしろ、そこからが本当のスタート。心のケアをするために、自分自身も日々成長し続けることが大切なんですね。 くれたけ心理相談室では、定期的にカ […]
美味しさデラックス！麺屋 丸文
こんにちは。 先日、お隣の山形県に遊びに行ってきました！ 旅行の楽しみといえば美味しいものですよね！山形はラーメン激戦区。山形がラーメン消費量全国一位なんですって！ そしたら食べるしかないでしょう！ネットでレビューを調べ […]
真っ暗な先のちっちゃい明かり
こんにちは。 昨日の夜、高速道路を走っていたんです。山の中で街頭もなく、車線も片側１車線。 しまいには視界を奪われるような豪雨。 真っ暗で、狭くて、びしゃびしゃで。進む先がどんどん先細っていくよう。 こんな状況のせいかな […]
小さな出来たが積み重なるとき
こんにちは。 何やってもうまくいかない！何で失敗ばかりなんだそもそも向いてないのかな… そんな風に考えてしまうことはありませんか。私もミスが続くとそう感じることがあります。 でも、「失敗」それ自体が悪いことで、落ち込むべ […]
リクガメに学ぶ、ちょっとワガママに生きる方法
こんにちは。 度々ブログにも出てきていますが、我が家にはリクガメがいます。この子がとってもマイペース。ワガママっ子です。 起きたときの抱っこ要求から始まり、おトイレ、ごはん、お散歩…何か思い立った時には気が済むまでひたす […]
悪夢で最悪な朝…その日を救う方法！
こんにちは。 誰しも、一度は悪夢で目を覚ました経験があるのではないでしょうか？ドキドキした心臓嫌な感覚「またかよ…」とため息をついてしまう朝。気分的には最悪な一日のスタートになりますよね。 でも、大丈夫！悪夢があなたの一 […]
ストレスサインを見逃さない！簡単セルフチェック
こんにちは。 忙しい毎日の中で、こころの調子をチェックできていますでしょうか。ストレスや不安は放っておくと、いつの間にか体に悪影響を及ぼしている…なんてこともあります。 お仕事・学業・家事・育児・介護などなど…日々の生活 […]