名前が第一歩

2026年4月3日 2026年4月3日

藤田勇気

“名前を知る”

これを私は大切にしています。
カウンセリングのときはもちろん、日常生活でも。

“名前”って当たり前に存在していますよね。

人にも、モノにも。

でも、だからこそ
全てのかかわりの1歩目になるんじゃないかなと思っているんです。

職場とか、学校とか、よく行く場所で。
顔は見たことあるけれど
名前は知らないし、話したことも無い、なんてことはよくあります。

そういう人って大体微妙な距離感なんですよね。
すれ違う時に
なんとなく軽くお辞儀してみるけどそのくらい。

きっかけもないから関わりもなくて
その人のことを知ろうとも思わない・思いつかないような。

でも
何かの拍子に“名前”を知ると
見かけたときに
「あ、○○さんだ」なんて思うようになって。

名前がわかると声もかけやすくなって
コミュニケーションが始まることも多い気がします。

そして一度話すと
声を聴いて
表情や仕草を見て
考え方を知っていくことができて。

いつの間にか
その人との【つながり】になっていくんです。

“知らない人”と話すのは、私も怖いです。苦手です。

でも、“名前”がわかったら
その人を呼んであげられるし、反応してもらえます。

相手からしても、名前を呼んでくれた人のことは
覚えやすいし、話しやすい。
「この人は話せる人だ」ってなってくれるはず。

そうしたらその先は
良い縁になる気がするのです。

そんな風に思うから
私は“名前”を知ることを第一歩だと思っています。

あなたの“名前”を私に教えてください。
そこから始めましょう。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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