「大丈夫」と言ってもらえるだけで

2026年7月2日 2026年7月2日

藤田勇気

「大丈夫」

そう言ってもらえるだけで
とっても安心することってあると思うんです。

最近、私もその言葉にほっとしたことがありました。

迷っているときや
困っているとき
不安でたまらないときに

誰かがそばにいて
「大丈夫だよ」と言ってくれると

波立っていた心が
ゆっくりだけど静かになっていく気がします。

もちろんその言葉が
根拠や知識があってのことだったら
一番うれしいのかもしれないけれど、

声をかけてくれることそのものに

ひとりじゃないよ
きっとよくなるよ
心配ないよ

そんなやさしさがこもっている気がして
それがとても安心させてくれるのです。

「大丈夫」

この言葉には
何度も助けてもらってきたからこそ。

このあたたかさとやさしさを
私も誰かに届けられたらいいなと思っています。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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