変わるからこそ

2026年10月12日 2026年10月12日

藤田勇気

フィギュアスケートを描いた漫画『メダリスト』

このなかのセリフにハッとしたんです。

「変化があるから強くあり続けるのは難しいんだ」

出典：つるまいかだ『メダリスト』（講談社）、10巻30頁

体が成長し、今までと同じように練習や演技ができなくなった選手に向けて、コーチたちが伝えた言葉です。

変化によって、『今までどおり』ではうまくいかなくなる。

これってフィギュアスケートに限った話ではないなぁと思ったんです。

例えば、以前は何ともなかったことが、立場や環境の変化で難しくなること。

あるいは、昔は平気だったことが、今は負担に感じられる、なんてこともあるように思います。

そんなとき
つい考えてしまうんですよね。

「前はできていたのに」
「昔はこんなことで悩まなかったのに」

できなくなったことに目が向くと、自分が弱くなったように感じてしまうものです。

でも、よく考えてみると、以前と今ではずいぶん違うこともあるんですよね。

周りの人や環境は当然のように変わっていくし、気づかぬうちに自分にも変化が起きていて。

年齢だって、体調だってそのひとつ。

だから、以前と同じようにできないからといって、必ずしも自分が弱くなったわけではないのかな、と思うのです。

変化していくなかで、同じ力を発揮し続けるのは簡単ではないけれど。

今までのやり方が合わなくなったなら、今の自分に合う方法を探してみてもいい。

変わったのは何だろう
それでも欲しいものは何だろう

そんなふうに自分を見つめるきっかけをくれた、心に残る言葉でした。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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