「当たり前」は最善？
「疲れるのは照明のせいだったんだ」 何気ない会話の中で、こんなお話が出たことがあります。 最近すごく目が疲れるという話を聞いていて、何が前と違うんだろうねと考えてみたんです。 するとオフィスにいる際に眉間にしわが寄るよう […]
1日2分が長く付き合うコツ
こんにちは。 「毎日2分それぞれチェックしてあげられるかどうか」 これは私がよく拝見させていただいているライターさんの植物と向き合う姿勢についての言葉なんです。 その方はご自宅でとてもたくさんの植物を育てていて気になる植 […]
「わかる」と「納得」の折り合いは
そうしたほうが良いのはわかるけど…理解はできるけどなんだかなぁ～ こんなことを思ったことはありませんか？ 「わかる・理解する」と「納得する・腑に落ちる」は別物だなぁと思うのです。 世の中で「普通」「正論」と言われているこ […]
この世界には謎ばかり
こんにちは。 最近、「謎」に出会いましたか？ 不思議だなぁ～なんでなんだろうな～生きていると、度々知らないこと・わからないことに遭遇します。 私の最近の「謎」はお庭にあるのです。 我が家のお庭には桑の木が2本あります。昔 […]
なんとなく元気ない、そんなときは
特別に嫌なことがあったわけでもなくて。何かが大きく変わったわけでもない。 でも、なんとなく気分が乗らない。 そんな日ってありませんか。 理由を聞かれても「うーん、よく分からない」そう答えてしまいそうな感じのとき。 そうい […]
全部がカワイイ！全部が美味しい！『andMore』
こんにちは。 今日は美味しいもの紹介シリーズです！ずっと気になっていカフェ『andMore』さん！ 宮城県塩釜市にあるヴィンテージ調の家具に囲まれたお洒落なカフェ。お店の外観がかわいくて、以前通りかかった際に次はここに行 […]
自分を守るための『お断り』
『断りたいけど、角が立つのが怖い…』突然の頼まれごとに、そう感じたことはありませんか？ 以前、自分の思いや気持ちを伝えつつ、相手の立場にも配慮する“アサーティブなコミュニケーション”についてご紹介しました。👉 アサーショ […]
大事なことは何度でも
誰かと話していて「あれ、また同じことを言ってる」そう感じたことってありません？ 「最近忙しくて～」と友人がいつも言っていたり「大丈夫 大丈夫」と家族が繰り返していたり こうした言葉は口癖のように思えるかもしれません。でも […]