#気づき
今年の自分に『どうだった？』
「今年あったことを書いてみようかな～」 ひょんなことから休暇ができた友人がそんなことを言っていました。 詳しく話を聞いてみると こんなわけで落ち着いていられるときに自分のこれまでを考えてみたくなったとのこと。 この「振り […]
雪の朝に見えたいろんな過ごし方
今日の仙台はしっかり雪の降る朝からスタートしました。 場所によっては積もるくらいで、「冬だなぁ」と思わず口にしてしまうような景色。 我が家でも、寒くて起きない人や動物を起こして回ったり、玄関の雪かきをしたり、やっと起きた […]
何もない日もあるし、あっていい
何にもない日。 変わったことも起きないし、特別なごちそうを食べるわけでもない。 朝起きて、家を出て、帰ってきて、寝る。「今日何があったっけ？」と考えてみてもこれといった“何か”は思い出せない。 普通だったな〜と思いながら […]
静かな時間に気づいた“生きている音”
いつもより静かな時間を過ごしていたとき。 ふと横になってみたら、自分の心臓の音が聴こえてきたんです。 当たり前のようで、普段は気にも留めないリズム。 楽しいときも、つらいときも、元気なときも、調子が悪いときも。どんな日も […]
一番小さいものだけ選ぶ
明日から師走ですね。年末に向けてやることが増えてくると、「何から手をつければいいの…？」と途方に暮れてしまうことも。 会議資料、メール、次の仕事……忙しいと、落ち着けないし、だんだん頭も回らなくなるものです。 終いにはそ […]
今の“苦手”は永遠じゃない
いつのまにか、“捉え方”って変わることもあるもので。 私はずっと「血圧測定」が苦手でした。 こどものころの健康診断で何かの拍子に“再検査”になってしまって。 結局、なんでもなくたまたま高めに出ただけだったのですが…。 そ […]
最短じゃなくてもいい日
普段あまり通らない道を車で走っていて。 地理に疎いエリアだったのでカーナビに案内してもらっていたんです。 モニターを見ると少し先の“信号”を左折の表示。 「了解了解」なんてつぶやきながら進んでいたら。 そろそろかな〜とあ […]
“ちょっと”気づいてあげたい
ちょっとお腹の調子が悪いときって自然に「なんでだろ…？」と理由を探すんです。 夜中冷えたかな。古いもの食べたかな。胃腸がよわってるのかな。 お医者さんじゃないからハッキリしたことはわからないけど思い当たる節を考えてみる。 […]
