小さなミスは心のサイン

2026年4月21日 2026年4月21日

藤田勇気

お皿を割ってしまったんです。
洗い物をしていたら手が滑ってガシャンと。

幸いけがもなく、割れたのも1枚だけ。
それでも、そのときはなんだか少しションボリしてしまいました。

こういうことって、大事にならなくても
心にズシンときちゃったりしますよね。

そのあと、片づけをしながら
「なんで割っちゃったんだろう」と考えてみました。

洗剤で滑りやすかったとは思います。
でも、よく思い返すと
ちょっと急いでいたし、
他のことを考えながら作業をしていたんです。

そう考えると、あのときの私は
「いつも通り」じゃなかったようにも思えてきます。

いつもならそもそも落とさなかったかもしれないし
落としてもキャッチ出来たかもしれない。

でも、あのときはちょっと違ったから
そのサインが「お皿」として現れた。

こう振り返ると
ちょっとしたミスって
「落ち着いてね」という合図のようにも感じてきます。

毎日は生きるだけでも結構大変で。
気づかぬうちに気持ちが急いたり
余裕がなくなったりすることもあるけれど。

だからこそ
小さな「あれ？」に気づいたら。

ちょっと座ってお茶でも淹れて、
そのぬくもりや香りを楽しみながら
ひと息つく。

そんな時間を自分に作ってあげたいなぁと思います。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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