豊かさとは(#283)

2026年9月14日 2026年9月14日

藤田勇気

豊かさって、「たくさんあること」ではないのかもしれないな、と思っています。

予定がぎっしり入っていると、充実しているようにも見えるけど、ずっと続けば疲れてしまう。

かといって、何もない日ばかりだと今度は退屈に感じたりもします。

ご飯だってそうですよね。
お腹いっぱい食べるのは幸せだけど、食べすぎたら苦しくなる。
だけど食べなさすぎるのも体に良くなくて。

晴れた日もそう。
気持ちはいいけど、ずっと雨が降らないと、それはそれで畑や庭が育たなくなってしまいます。

多い方がいいわけでもなく、少ない方がいいわけでもなくて。

「ちょうどいい」って思えるところが、その時々でちゃんとあるように思うのです。

しかも、その「ちょうど」はいつも同じというワケではなくて。

ある日は一人の時間を満喫したくなるのに、また別の日は誰かと話したくなったりするんです。

だから、「ちょうどよさ」というのは、決まった形がないのかもな、とも思います。

その日の自分が気持ちよくいられること。

最近は、それが豊かさなのかもしれないなぁと考えています。

今日はこのくらいでいいかって思える日。

そんな日に出会えるように、ちょうどよく暮らしていきたいですね。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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