#自分らしさ
ただの散歩も大切な時間
2026年も始まってお天気にも恵まれていたので愛犬ルークと町を歩いてみました。 人通りがいつもより少ない道を「寒いね～」なんて言いながらゆっくり歩いて。 ちょっと動画も撮ってみたけれど、もちろん変わったことは起きません。 […]
今年の自分に『どうだった？』
「今年あったことを書いてみようかな～」 ひょんなことから休暇ができた友人がそんなことを言っていました。 詳しく話を聞いてみると こんなわけで落ち着いていられるときに自分のこれまでを考えてみたくなったとのこと。 この「振り […]
100点じゃなくても、部分点はあげていい
今日はうまくいったな！って日もあればそうでもない日もありますよね。 でも1日を思い返すと、「今日は100点満点だった！」とか「今日は0点だった…」そんなふうに極端なことって、あんまり多くない気がするのです。 うまくいった […]
心の栄養補給も大事です
つけ麺が食べたい！！あとクレープ！！ とある休日に奥さんのその一言から爆食デーが始まりました。 なんとハイカロリーな欲望なんだ…と思いつつそう聞くとこちらの頭まで一気に食べたくなってくるから不思議なものです。 ということ […]
雪の朝に見えたいろんな過ごし方
今日の仙台はしっかり雪の降る朝からスタートしました。 場所によっては積もるくらいで、「冬だなぁ」と思わず口にしてしまうような景色。 我が家でも、寒くて起きない人や動物を起こして回ったり、玄関の雪かきをしたり、やっと起きた […]
推し活って素敵な文化
誰かの「推し活」の話を聴くのが好きです。 アイドルでも、作品でも、キャラでも。ジャンルは本当に何でもよくて、私の知らない世界の話を聴くのも楽しみのひとつ。 「何」が好きというよりも どれだけ愛情を注いでいるかどんなところ […]
リンゴの中の好きと苦手のちょうどいい距離
最近、リンゴをいただきました。 これからの時期に美味しいフルーツのひとつ。私も大好きで、とっても嬉しい。 生で食べてもいいしケーキやパイにしてもいい。お料理のソースにだってできちゃう。 そもそも丸くて赤くてかわいい。味も […]
今の自分から出てきた言葉
日記やSNSで発信していると「あれ、これどっかで見たような…」と思うことがあります。 過去の自分のものなのかどこかで読んだものなのか 「何か」に似ているような感覚。 その感覚に初めて気づいたとき、少し落ち込みました。 こ […]
「心の熱」を冷ますということ
「熱を冷ます」という言葉があります。今回は、体の熱ではなくて、心の中に生まれる“熱”のお話。 何かに夢中になれる。本気で向き合いたいことがある。誰かに伝えたい気持ちがあふれてくる。 そんな“熱”を持てることは、とても素敵 […]
心をひとりにしないで。「思っちゃダメ」と責める前に
「こんなこと言ってはいけない」「そう思っちゃダメなんだ」 こんなふうに胸の奥に押し込めている気持ちはありませんか。 自分の立場や誰かのため。ときには社会通念上として。 様々な背景から、自分の中に浮かんだ気持ちを「そんなこ […]