それはそれでいいのかも

2026年6月14日 2026年6月14日

藤田勇気

「予想外」を楽しめたらいいな、と思うんです。

良い偶然──いわゆるラッキー。
これは嬉しいし、そのあともなんだか良い気分になるものです。

でも、そうではないときもあるのが現実で。

急な出来事で予定が崩れたり、
誰かからのお返事が
期待していたものではなかったり。

そのために準備をしていた日には
なんでそうなるのよ、と思いたくもなるし、
もう今日は何もしたくない！なんて思っちゃうこともありますよね。

ただその瞬間は、
怒ったり、悲しくなったりするものです。

時間が経ってみると
また少し受け取り方が変わっていくこともあるように思います。

自分は予定していなかったものだけど、
結果として別の道から前に進めていたり、
あとから「あれはあれでよかったのかも」と思えることがあったり。

そんなことも
予想外の中で生まれることがあるのではないでしょうか。

もちろん、毎回そんなポジティブにとらえられるわけではありません。

思いどおりにいかなかった直後は
やっぱり心にグサッとくるものだし、
できれば予定どおりに進んでほしかったと思うものです。

それでも、
「最悪だった」だけで終わらせず、
「これはこれで何かあるのかも」
そんなことをチラッとでも思えたなら。

それだけで、今より少しだけ
「予想外」とうまく付き合っていけるのかもしれないな、と考えています。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
▶ プロフィール詳細はこちら