#気持ち
どんなスタイルになりたいですか？
「どんなスタイルになりたいですか？」 知り合いの美容師さんはニュアンスは違えど毎回こんなふうにお客さんに聞くそうです。 春に向けてサッパリしたい。新しい髪型に挑戦したい。少し伸ばしてみたい。今のままでいたいから整えるだけ […]
月曜を“私の日”にしてみる
月曜日って、“いつもの毎日”に戻される感覚、ありませんか？ 土日休みの働き方が長かったからでしょうか。私は暮らしが変わった今でもそう思うんですよね。 昔はそれがけっこう嫌で。正直、月曜の朝が来るのがちょっと怖い時期もあり […]
話そうと思えたときがタイミング
なんだか、いつもより疲れたなぁと感じる日ってありませんか。 たくさん話した日や普段とは違うことを感じた日。 体を動かしたわけでもないのに、どっと疲れが出ることがありますよね。 こういうとき、もしかすると「伝えること」でエ […]
魔法ではないからこそ
カウンセリングにはいろんな考え方や手法があります。 理論を学ぶことはとても大切でカウンセラーの土台として欠かせないものでもあるかもしれません。 でも、カウンセリングってその人の考えや気持ちを「型や理論」に当てはめて「こう […]
心が変わるタイミング
「ビールっていつから飲めるようになりました？」 とある懇親会の場で、こんな話題が出たんです。 「二十歳で飲んだときは苦くて不味いと思ったなぁ」「付き合いだからと我慢して最初は飲んでた」「カッコつけてうまい！とか言ってたよ […]
あっ！と驚きたい私─作品選びの楽しさ
どんでん返しって好きですか？ 物語の根幹が最後に覆るような騙されていたのは自分だったのか！となるような話づくりの手法の1つ。 これが結構私は好きなんですよね。 なんでもかんでも覆してほしいとは思いませんがサスペンスやミス […]
「伸びたい気持ち」の大切さ
植物のお手入れをしていて、思ったことがあります。 元気に育つようにきれいな形になるようにと、不要な枝葉を落としたり、支柱や紐で茎の向きを整えてあげたりする。そうすると、ある程度はコントロールできるんです。 でも結局は、植 […]
舟下りで「涼」を満喫！
岩手県の猊鼻渓（げいびけい）という場所で「涼」を満喫してきました！ 渓谷を船頭さんの漕ぐ船で巡る「舟下り」に参加してきたんです。 夏を乗りきるにはまず“涼しさ”が大事。そんな思いで行ってみたのですが……大正解！ いざ舟が […]
「お茶」と聞いて、何を思い浮かべますか？
「お茶」と聞いて、何を思い浮かべますか？ 急須のあたたかい緑茶？冷たいペットボトル？カフェで飲む抹茶ラテ？ 同じ“お茶”という言葉でも人によってイメージはまったく違うんですよね。 そしてこれって日常の会話でもよく起きてい […]