ここまで来られただけで

2026年5月8日 2026年5月8日

藤田勇気

移動中のラジオから流れてきた
「今日は5月8日金曜日」の言葉。

新年度が始まってもう1ヶ月かぁ
そんなことを思った今朝。

新しい環境で変わった生活リズム。
ついていくだけであっという間の日々ですよね。

そこに連休も加わって
休めたような、かえって疲れたような。

移ろう日々に合わせて気持ちを切り替えたいのに、
体がついてこない日もあったりして。

お天気も
暑かったり寒かったり。
晴れたと思えば雨が降ったり。

心も体も、
どこに合わせたらいいのか
迷ってしまうような毎日かもしれません。

それでも
今日まで歩いてきましたね。

上手くいった日も
思ったようにいかなかった日も
この1ヶ月にはあったけど。

ここまで来られただけで、
本当にじゅうぶんだと思います。

連休明けの1週間。
新年度が始まってからの1ヶ月。

とりあえず今日にたどり着いた。

そのくらいでいいと思います。

今日は金曜日。

できたことばっかり数えなくても、
反省会をしなくてもいい。

「よくやったよね」って
自分に声をかけてあげると
いいのかもしれません。

ゆっくり休める人は、ゆっくりと。
まだやることがある人も、少しだけ力を抜いて。

金曜日の自分に、
少しだけやさしくしてあげられますように。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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